Η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι το πιο ευαίσθητο σημείο του προσώπου και το πρώτο που προδίδει την κούραση ή την ηλικία. Το δέρμα... Διαβάστε Περισσότερα
Η φυσική επούλωση πληγών είναι μια ανάγκη που όλοι αντιμετωπίζουμε στην καθημερινότητα. Μικρά κοψίματα, γρατζουνιές και εκδορές μπορεί να φαίνονται ασήμαντα, όμως αν δεν φροντιστούν... Διαβάστε Περισσότερα
Τι είναι το δίκοκκο σιτάρι; Το δίκοκκο σιτάρι (Triticum dicoccum), γνωστό και ως ζέα ή emmer, είναι ένα από τα αρχαιότερα είδη σιταριού. Καλλιεργούνταν εκτενώς... Διαβάστε Περισσότερα
Λιναρόσπορος οφέλη και γιατί έχει γίνει τόσο δημοφιλής Μπορεί να είναι μικρός σε μέγεθος, αλλά ο λιναρόσπορος κρύβει μέσα του ένα διατροφικό θησαυρό. Από smoothies... Διαβάστε Περισσότερα
Έίναι ένα από τα πιο ιδιαίτερα και πολύτιμα μέλια που μας προσφέρει η φύση. Με τη σκούρα απόχρωσή του, την πλούσια γεύση και τα μοναδικά... Διαβάστε Περισσότερα
Είναι τα βότανα φυσικές λύσεις για τη ρύθμιση χοληστερίνης; Η αυξημένη χοληστερόλη αποτελεί μια από τις πιο κοινές αλλά και “σιωπηλές” απειλές για την καρδιαγγειακή... Διαβάστε Περισσότερα
Στη σύγχρονη διατροφή, η αναζήτηση υγιεινών εναλλακτικών στη ζάχαρη είναι πιο έντονη από ποτέ. Τα φυσικά γλυκαντικά, όπως το χαρουπόμελο, το σιρόπι αγαύης και η... Διαβάστε Περισσότερα
Το χαρουπόμελο ένα φυσικό γλυκαντικό προϊόν με πλούσια διατροφική αξία και εξαιρετική γεύση. Παρασκευάζεται από χαρούπια και χρησιμοποιείται ως γλυκαντικό σε πολλές συνταγές. Ας δούμε... Διαβάστε Περισσότερα
Σιρόπι αγαύης το φυσικό γλυκαντικό που προέρχεται από το φυτό της αγαύης και αποτελεί εξαιρετική εναλλακτική της ζάχαρης και του μελιού. Διακρίνεται για την ήπια... Διαβάστε Περισσότερα
Η μελάσα ένα φυσικό γλυκαντικό με μοναδική γεύση και υψηλή διατροφική αξία. Προερχόμενη από το ζαχαροκάλαμο ή τα ζαχαρότευτλα, αποτελεί μια εξαιρετική εναλλακτική της ζάχαρης,... Διαβάστε Περισσότερα