Ηλιακή Ακτινοβολία: Πότε είναι πιο Βλαβερή και Πώς να Μην την Πληρώσεις

Ο ήλιος μάς προσφέρει ζωή, ενέργεια και ψυχική ανάταση. Βοηθάει στη σύνθεση της βιταμίνης D και μας γεμίζει θετικότητα. Όμως, όταν η έκθεση είναι παρατεταμένη ή απροστάτευτη, μπορεί να μετατραπεί σε αόρατο εχθρό της επιδερμίδας.

Ποια Ώρα Είναι Πιο Βλαβερός ο Ήλιος;

Η ηλιακή ακτινοβολία είναι ισχυρότερη μεταξύ 11:00 και 15:00, με τις ακτίνες UVA και UVB να διαπερνούν βαθιά την επιδερμίδα. Οι συνέπειες της μη προστατευμένης έκθεσης περιλαμβάνουν:

• Ηλιακά εγκαύματα
• Πρόωρη γήρανση (ρυτίδες, χαλάρωση)
• Πανάδες και δυσχρωμίες
• Αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος

Ακόμα και τις συννεφιασμένες ημέρες, έως και 80% της ακτινοβολίας μπορεί να φτάσει στο δέρμα μας.

Ποιους Επηρεάζει Περισσότερο ο Ήλιος;

Ο ήλιος επηρεάζει όλους, αλλά ορισμένες ομάδες είναι πιο ευάλωτες:

• Παιδιά και βρέφη (λεπτό, ευαίσθητο δέρμα)
• Άτομα με ανοιχτόχρωμο φωτότυπο
• Άτομα με αυτοάνοσα ή δερματικές παθήσεις
• Όσοι λαμβάνουν φωτοευαισθητοποιητικά φάρμακα
• Άτομα που βρίσκονται κοντά σε θάλασσα, άμμο ή χιόνι (αντανάκλαση ακτινών)

Ηλιακή ακτινοβολία, Τι Πρέπει να Προσέχουμε;

Για να απολαύσεις με ασφάλεια τον ήλιο:

• Απόφυγε έκθεση τις ώρες αιχμής (11:00–15:00)
• Προτίμησε ρούχα με προστασία UV, καπέλο και γυαλιά
• Κάθε 2 ώρες, ανανέωνε το αντηλιακό σου
• Προτίμησε σκιερά μέρη ή ομπρέλες
• Μην ξεχνάς να πίνεις νερό και να ενυδατώνεις την επιδερμίδα σου

Ποιο Αντηλιακό να Επιλέξω;

Ένα καλό αντηλιακό πρέπει να προσφέρει ευρέος φάσματος προστασία (UVA & UVB), να είναι ευχάριστο στην υφή, χωρίς χημικά φίλτρα που ερεθίζουν, και να περιέχει ενυδατικά συστατικά.

Στο Olive n’ Flower, θα βρεις:

• Κρέμες προσώπου SPF 50 με ή χωρίς χρώμα
• Invisible gel και αντηλιακά spray σώματος
• Παιδικά αντηλιακά και ειδικά για ευαίσθητο δέρμα
• Φυσικές συνθέσεις με πανθενόλη, υαλουρονικό και aloe vera

Ηλιοπροστασία: Επένδυση στην Υγεία του Δέρματός Σου

Ο ήλιος είναι πολύτιμος αλλά και απαιτητικός. Αν δεν τον σεβαστείς, αφήνει σημάδια. Με σωστή ενημέρωση και αποτελεσματική αντηλιακή προστασία, μπορείς να χαρείς το καλοκαίρι χωρίς ενοχές.

Ανακάλυψε τη συλλογή αντηλιακών του Olive n’ Flower εδώ:
👉 Αντηλιακή Προστασία με Φυσικά Συστατικά